小说123

第86章 来自爸爸的魔鬼特训（第2页）

这顿早餐，吃起来怎么有点像“最后的晚餐”？

果然，早餐过后，爸爸就开车载着我们出发了。

车子没有开往我们熟悉的公司训练室，而是七拐八绕，来到了一个相当陌生的郊区训练基地。

这里比公司那个训练室大了好几倍，各种专业的训练器械一应俱全，甚至还有一个小型的室内跑道。

爸爸满意地拍了拍手，环顾四周，然后转身面对我们，脸上露出了“教练式”的严肃表情：“好了，从现在开始，我就是你们的专属教练！今天的特训，正式开始！”

小安在我耳边用气声小声吐槽：“完了完了……爸爸认真起来，比公司那些专业教练还要可怕一百倍……”

爸爸从旁边拿起一张打印好的表格，清了清嗓子：“按照计划，上午是体能特训。那么，我们就先来个五公里跑，热热身！”

“什么？！”我们四个异口同声地惊叫出来，集体傻眼。

林悦瞪圆了眼睛，几乎不敢相信自己的耳朵：“五、五公里？！叔叔！你这是热身还是想直接送我们上西天啊？”

爸爸笑眯眯地摇了摇头，露出一口白牙：“放心，我很心疼你们的，怎么会让你们独自受苦呢？我会陪着你们一起跑的。”

陪着跑也没用啊！五公里啊！那是什么概念！

然而，抗议无效。

在爸爸“慈祥”目光的注视下，我们只能硬着头皮站上跑道。

刚开始，凭着一股意志力，还能勉强跟上爸爸的节奏。

但很快，身体的疲惫就如潮水般涌来。

跑到一半的时候，我的双腿就像灌满了铅，每抬起一步都异常沉重，肺部火烧火燎地疼，汗水模糊了视线。

“姐姐……我不行了……我真的……跑不动了……”小安的声音断断续续，脸色苍白得吓人，脚步越来越慢，眼看就要停下。

苏晴早就落在了最后面，小小的身影看起来摇摇欲坠，每一步都像是在和地心引力做殊死搏斗。

林悦虽然还在咬牙坚持，但速度明显慢了下来，呼吸也变得粗重不堪。

“加油！坚持住！”爸爸在前面回头喊道，声音洪亮，“想想你们的目标！偶像可不能这么轻易就放弃！这点困难都克服不了，还谈什么站在舞台上发光发热！”

他的话像鞭子一样抽打在我们身上，我们只能咬紧牙关，拖着沉重的身体，一步一步地往前挪。

感觉每一秒都像一个世纪那么漫长。

好不容易跑完了五公里，我们四个几乎是瘫倒在地上，大口大口地喘着粗气，感觉灵魂都快要飘出体外了。

还没等我们缓过劲来，爸爸又宣布了下一个项目——拉伸。

“跑完步必须充分拉伸，防止肌肉损伤，也能提高身体柔韧性。”爸爸说着，亲自上前“指导”。

他先是抓起我的腿，毫不留情地往下压。

韧带被拉扯的剧痛瞬间袭来，疼得我差点尖叫出声，眼泪在眼眶里打转。

“啊——！爸爸！轻点！要断了！真的要断了！”小安那边更是惨叫连连，被爸爸按得眼泪汪汪，“爸爸你这是谋杀亲女啊！我真的要报警了！”

爸爸却不为所动，手上的力道丝毫未减：“柔韧性是舞蹈的基础，这点痛都忍不了怎么行？忍一忍，习惯就好。”

整个拉伸过程，训练室里此起彼伏地响彻着我们的“惨叫”，堪称“拉伸地狱”。

上午的体能特训结束，我们感觉自己像是被拆开又重新组装了一遍，浑身上下没有一处不疼。

中午，林新悦和妈妈应该是准时送来了爱心便当。

打开饭盒，里面是搭配均衡、营养丰富的饭菜。

饥肠辘辘的我们哪里还顾得上形象，如同饿狼扑食般，狼吞虎咽地往嘴里塞，连平时有点挑食、吃饭稍微慢的林悦，这次都吃得风卷残云。

妈妈看着我们这副“饿死鬼投胎”的模样，忍不住笑了起来：“呵呵，看来爸爸的训练很有效果嘛，胃口都变好了。”

小安含着满嘴的饭菜，哀怨地抬起头，口齿不清地说：“妈……你到底是站哪边的啊……”

林新悦也欣慰地笑着说道:“看来我和梁雨柔女士一起共同制作的‘爱心便当’，挺符合各位小姐们的胃口呢。”

短暂的午休后，下午的“噩梦”继续——舞蹈特训。