小说123

第38章（第1页）

盛如珩稳稳地扶住他的腰，让他的一只手扶在游泳池边。

倏然拉近的距离，让他的心跳变快。

“要学吗？”

裴聆毫不犹豫：“学！”

盛如珩看着他亮起来的眼眸，失笑：“以前学过游泳没有？”

“学过，不太会……”两个人靠得太近，裴聆脸颊有些发热，“大学的时候学了自由泳，可能勉强能游几米。”

这种水平，在盛如珩面前，他是真不好意思说自己会游泳。

“会憋气吗？”

裴聆稍微找回了点自信：“会，练过。”

“漂浮和换气呢？”

“会的。”

裴聆当时自学游泳，还是很认真地练过基础的。

但可能就是缺少专业指导，所以游得不好，后来就没再练了。

盛如珩替他戴好游泳镜：“蝶泳有点难，一节课可能学不会。”

蝶泳是游泳里难度最大、技术要求最高的技巧了，对身体力量、技术配合和身体的协调性要求都极高。如果是别人，游泳还没怎么学会就跟他说要学蝶泳，他肯定转身就走，绝不浪费口舌和时间。

但这个人是裴聆。

盛如珩拿出了自己最大的耐心，引导他：“憋气，你先感受一下水的深度。”

他拉着裴聆往下沉，很快就踩到了底。

浮出水面，裴聆抓住一边泳池地面，看向盛如珩。

“2米。”盛如珩说，“信任水的人才会游泳，泳池不深，只要你足够放松，克服掉对水的恐惧，你就可以浮起来。能浮起来，换气、划水和摆腿的动作保持好节奏，你就能游起来。”

盛如珩放慢动作给他做了个自由泳的示范。

“帮你复习一下，来练下打腿。”盛如珩退到旁边，让裴聆扶着泳池边漂浮起来。

“小腿不能弯曲，大腿用力带动小腿打起来。”盛如珩提醒他，“脚背绷直，要打出水花。”

基础动作的练习有些枯燥，裴聆练得有些累，想沉下去，腿就被一双有力的手扶住。

他忍不住把腿往上抬。

“一只手抓池边，另一只手练划水。”盛如珩的手臂往下落了些，没有再贴着裴聆的腿，而是在下方虚虚地扶着。

短暂的接触，那细腻温热的触感让他心跳有些加快。

“转肩转头吸气，转头的时候耳朵贴着你的手臂。”压下多余的念头，他继续道，“手臂的动作，抱水、推水、提肘、入水。”

“做得很棒，再来。”

盛如珩平稳指导的声音像是一针镇定剂，让裴聆的心也平稳下来，肢体更加放松，划动的动作也变得标准起来。

练习了一会儿，休息，再练习。

盛如珩很有耐心，但要求也严，看着裴聆的动作越发熟练和标准，就让他试着游。

慢悠悠地游出去好几米，没呛水。

练习，休息，再练习。

裴聆不觉得枯燥了，因为他可以独立地游出十几米，并且掌握了换气的节奏。

盛如珩拉他上岸：“喝点水休息一会儿，等下试试游到对面去？”

“那么远。”裴聆喝了几口水，看向对面，觉得自己不太行。

盛如珩笑着鼓励他：“我在你后面，别怕。”

第28章

“那我试一下。”