小说123

第528章 自己难关自己破（第3页）

无论走什么路。

都是要走的。

在走的时候，自己也在不断破自己啊！

总之，人很多情况。

出现的精神问题，就是因为，自己的认知不行。

自己的认知不行，才会造就，自己面临的问题，无法解决。

那么，自己就无法，改变一个事实。

就是说，一个自己都无法改变的事实。

本来，就是自己的认知问题。

才让自己变得不同。

看到问题了，才让自己越看，觉得自己越无知。

确实是无知了。

所以，她在遇到，自己的没有把握的事情。

不是，让自己的情绪控制了自己头脑。

因为，自己头脑，真的容易冲动。

在冲动的情况下，就容易，做出，很多自己都不想的事情。

这个是她自己的问题。

她要冷静。

唯独，在冷静中，她才能看清楚，问题出现在哪里。

问题出现了，才会让她看不清楚。

看不清楚，才会让情绪上头。

现在，她要修的是，无论什么情况下，都不能让自己情绪控制了自己。

情绪这个东西，不好控制。

在不好控制下，就是说，要好好，改变一下。

就是，自己认知这个东西，要不断的提上去。

唯独，在自己的认知上，提上去，才能，让自己，不会让自己的情绪控制了头脑。

这个她自己也知道。

所以说，要提升自己的认知。

因为，自己的认知变化，才会让自己很好的控制自己的情绪。

情绪这个东西，唯独，在不断的提升自己。

才能，真正的面对自己，认知的限制。